不管是参加过福州拓展训练的还是没有参加过拓展训练的人群对拓展项目的选择都存在一定的盲目性，面对琳琅满目的拓展项目不知道该如何选择，也不知道每个项目具体玩法及效果，当然专业拓展机构一般会根据顾客想达到的效果及公司现存问题针对性的设置拓展项目课程，帮助企业把钱花在刀刃上，实实在在针对性解决问题，但未免所有的拓展公司都能做这样的课程设计，那究竟怎样才能选择适合自己的拓展项目呢？

近几年整个拓展行业为了满足千差万别的客户需求，对自身有了更专业的提升和详细的划分。在保护经典拓展项目的同时，不断开发新颖的拓展项目；在满足团队拓展目的时，保持项目的新颖性、创新性。因此，选择福州拓展训练应遵循这样的原则：

一类：没参加过拓展训练的

对于还没参加过拓展训练的团队来说，选择经典的拓展项目会更好。能够延续下来的经典项目，不管是在完成项目的难易程度上还是达到团队训练的目的上都可以满足。

二类：参加过拓展训练的

对于参与过拓展训练的团队来说，选择与众不同的拓展是他们所希望的。只有新颖独特、寻求未知才能对这些熟练拓展项目内容的学员有吸引力，也才能使他们全身心投入这个未知的情景当中，发挥他们的潜能，达到团队的融合、沟通、协作。

如今的拓展项目，不只是满足企业单方面的需求，培养团队精神，而是更多的注入人文关怀，让学员在寓教于乐中，放松身心，体会、感悟、分享。

拓展培训项目虽然种类繁多，让人产生选择性困扰。其实，它主要是由几个大的板块构成的，在这些大的项目中，依据自己公司员工的一些特点，比如年龄、体力或其他要求，再结合公司想要的培训目标选择具体的培训项目。因此，在选择拓展培训项目前，你应该知道有哪些主要的项目，它们的内容大致是什么样的。在了解了大概之后，再去选择项目就会有针对性些，也会容易一些。

每一项目主要是以实现自我突破、克服心理恐惧为目的的挑战。

每一次福州拓展培训项目的选择决定着此次拓展训练的意义，因此，在选择拓展项目前对其有一个大致的了解很有帮助，也才知道那些拓展项目是在做哪方面的培训。